UNSERE GYMNASTIKKURSE
Gymnastikplan ab 14. September 2020
| Montag: | |||
| 8.30 - 9.30 | Yoga f. d. Rücken | Manuela |
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| 18.00 - 19.00 | Intervalltraining | Antonia | |
| 19.00 - 20.00 | Yoga | Manuela | |
| Dienstag: |
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| 9.00 - 10.00 | Faszien i. Bewegung | Manuela | |
| 18.00 - 19.00 | Crosstraining | Tanja | |
| 19.00 - 20.00 | Flow & Mind* | Tanja | |
| Mittwoch: | |||
| 8.30 -9.30 | Wirbelsäule | Steffi | |
| 9.30 - 10.30 | Figur pur | Steffi | |
| 18.00 - 19.00 | Langhantel | Daniela | |
| 19.15 - 20.15 | Fun Dance | Tanja | |
| Donnerstag: | |||
| 9.00 - 10.00 | Pilates | Manuela | |
| 18.00-19.00 | Wirbelsäule-Faszien | Steffi | |
| 19.00-20.00 | Body Intensive | Steffi | |
| Freitag: | |||
| 8.30 - 9.30 | Rücken Fit | Manuela | |
| 18.00 -19.00 | Pilates | Manuela | |
| 19.00 - 20.00 | Yoga | Daniela | |
| Sonntag: 10.00-11.00 | Power Workout | Daniela/Tanja |
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Hinweis:
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*Intensive Übungen m. fließender Atmung u. Klangschalen z. Entspannen Die Teilnehmerzahl ist auf Grund der aktuellen Situation auf 20 begrenzt Kurse finden ab 5 Teilnehmer statt Bei Urlaub der Tainer entfällt die Stunde An den Feiertagen entfallen die Gymnastikstunden |
| Leistungsvereinbarungen | Einzelstunde oder 10er Karte |
| Preise | 1 Std. inkl. Saunanutzung ermäßigter Preis für Schüler und Studenten Sonderaktionen beachten! |
