UNSERE GYMNASTIKKURSE
Herbst/Winterplan 2019/2020 ab 16. September 2019
| Montag: | 08.30 bis 09.30 Uhr | Yoga f. d. Rücken |
Manuela |
| 18.00 bis 19.00 Uhr | Bauch-Beine-Po | Steffi | |
| 19.00 bis 20.00 Uhr |
Yoga mit Manuela |
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| Dienstag: | 09.00 bis 10.00 Uhr | Faszien i. Bewegung | Manuela |
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10.00 bis 11.00 Uhr |
Fun-Dance |
Tanja |
| 18.00 bis 19.00 Uhr | Langhantel Beginner* | Antonia ab 19.11. | |
| 19.15 bis 20.15 Uhr | Fun-Dance | Tanja | |
| Mittwoch: | 08.30 bis 09.30 Uhr | Rücken i. Bewegung | Steffi |
| 09.30 bis 10.30 Uhr | Bodystyling | Steffi | |
| 17.30 bis 18.30 Uhr | Wirbelsäule/Faszien | Tanja | |
| 19.00 bis 20.00 Uhr | Langhantel-Fortgeschrittene* | Daniela | |
| Donnerstag: | 09.00 bis 10.00 Uhr | Pilates | Manuela |
| 18.00 bis 19.00 Uhr | Crosstraining | Tanja | |
| 19.00 bis 20.00 Uhr | Yin-Yoga m. Klangschale | Tanja | |
| Freitag: | 08.30 bis 09.30 Uhr | Wirbelsäule | Manuela |
| 09.30 bis 10.30 Uhr | Bauch/Beine/Po | Manuela | |
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18.00 bis 19.00 Uhr |
Pilates | Manuela | |
| 19.00 bis 20.00 Uhr | Intervalltraining | Antonia . | |
| Samstag: | 17.00 bis 18.00 Uhr | Body & Mind Yoga | Daniela ab 28.9-30.11. = 10 Wo.Kurs |
| Sonntag: | 10.00 bis 11.00 Uhr | Figur Pur | Turnus |
| Hinweis |
*Die Langhantel-Stunde ist aus Sicherheitsgründen auf 14 Teilnehmer begrenzt Alle Kurse finden ab 5 Teilnehmer statt Maximale Teilnehmerzahl 30 pro Kurs An den Feiertagen entfallen die Gymnastikstunden |
| Leistungsvereinbarungen | Einzelstunde oder 10er Karte |
| Preise | 1 Std. inkl. Saunanutzung ermäßigter Preis für Schüler und Studenten Sonderaktionen beachten! |
